YOGATIQUE
Das Bedürfnis nach Yoga und Bewegung
Martina hat vor 5 Jahren mit Yoga angefangen. Eigentlich war sie vorher eher Tennis orientiert, wollte jedoch einen Ausgleich dazu finden. Ihr Faible für Yoga entstand, als sie ‚nur‘ ein paar Yoga-Posen beherrschen wollte. Weder die Atmung noch die spirituelle Seite des Yoga reizten sie anfangs. Erst nach 2 Jahren wollte sie alles wissen, was das Yoga ausmacht.
‚Nach zwei Jahren und dem “einigermassen” Beherrschen der meisten “basic postures” war mein Interesse geweckt. Plötzlich wollte ich “alles” wissen….‘
Mitte 2017 treffen sie unglückliche Umstände. Der Tod des Vaters, die Trennung von ihrem damaligen Mann – eine sehr emotionale und ‚ungemütliche‘ Zeit macht Martina durch.
Das Praktizieren von Yoga-Postures wird zur einzigen Konstanten zu dem Zeitpunkt und hat ihr geholfen ihr Innenleben und ihre Energien beisammen zu halten. Das Yoga wird mehr als nur ein Hobby. Sie macht zwei Yoga-Ausbildungen, wird Yoga-Lehrerin und vertieft – auch heute noch – ihre Yoga-Kenntnisse in Kapstadt.
‚Yoga lehrt dich mit dir und bei dir zu sein. Zwischendurch einzuchecken und dich wieder in Balance zu bringen. Es hat mich gelehrt wer ich wirklich bin und mein Ego einfach einmal draussen zu lassen.‘
Auf die Frage, was der Preis dafür ist, antwortet Martina ganz klar: ‚Es kostet Geduld, Disziplin und Hingabe jeden Tag wieder auf die Matte zu gehen. Das gilt sowohl für erfahrene Yoginis als auch für Lernwillige.
‚Im Yoga geht es nicht darum, seine Zehen berühren zu können oder “fancy” Posen ausführen zu können, die man z.B. auf social media sieht. Es geht auch nicht darum ob die Person, die neben dir praktiziert “besser/schlechter ist. Es geht nur um dich.
Mit dir, bei dir, durch dich und was du fühlst während du eine Stunde von einer Pose in die andere im Einklang mit deiner Atmung geführst wirst.‘
Martina ist empathisch, hört gerne zu und liebt es, ander Menschen zu motivieren, damit sie aus ihrer Komfortzone herauskommen. Auch wenn sie Ihre Schwächen als ‚Ungeduld & Hang zu Perfektionismus‘ darstellt, inspiriert sie unsere Redaktion. Wir kriegen Lust auf Yoga… ob wir diesen innerlichen Antrieb jedoch genauso steuern können wie sie wagen wir zu bezweifeln.
So ist es eben mit den Faibles und Obsessions. Es ist wie bei der ‚Geschmacksache‘. Jede von uns wird von etwas anderem angezündet und angetrieben. Gerade unsere Leidenschaften treiben uns an und machen uns zu dem Menschen, der wir sind. Einzigartig und besonders.
Achja, Martinas Herz schlägt höher wenn sie mit meinen Töchtern reist, Abenteuer erlebt, in der Natur wandern geht, sich in der Nähe von Wasserfällen befindet und sich neu Yoga-Outfits gönnt. Und sie liebt Lebensweisheiten.
Ihre Devise lautet: Be You, Do You…always’